COMO SER MAS FELIZ EN 3 SIMPLES PASOS (CON REGALO DE POR MEDIO)

Este es un articulo algo raro, mas que nada por la hora en la que estoy escribiendo este articulo pues son las 4:30 de la mañana y es que no puedo dejar pasar mas tiempo porque me apasiona este tema, el de desarrollo personal y es que lo mejor de todo es la posibilidad de generar una cantidad enorme de crecimiento simplemente cambiando un poco el chip de la mente. Aquí te dejo los mejores consejos para ser feliz. 

CREA UNA LISTA CON LO MEJOR DEL DÍA

OJO con esto, es una de las técnicas mas efectivas que hay para ser feliz y consiste en que puedas escribir en una lista todas las cosas positivas que te han pasado en el día, por mas mínima y absurda que sea, desde un cumplido que te dijeron hasta el perro o el gato que acariciaste camino al trabajo (esto ultimo es muy de mi persona jajajaja) al final del día antes de acostarte repasalas veras la cantidad de cosas positivas que han ocurrido en tu vida y en tu día a día. Esto te dará una sensación increíble al final del día. 

¿Has notado alguna vez a un niño que no es feliz? yo no, y es que los niños tienen una habilidad que con el tiempo los propios padres nos han dicho que dejemos de lado y es la de maravillarse con las cosas mas insignificantes y ver en todo algo maravilloso e increíble 

Deberíamos tener mas corazón de niños, de esa manera podremos emocionarnos mas y encontraremos la gasolina diaria que nos dice que vivir es lo mas cool que hay.

SALUDA A PERSONAS EXTRAÑAS 

Un momento, se que esto parece mas que bizarro, pero en realidad una de las mejores terapias para ser feliz es ofrecer un saludo amistoso a las personas. ¿Recuerdas la película de Patch Adams en la que el hace un experimento con las personas en la calle? bueno pues es exactamente lo mismo, claro no colgándote de los arboles boca abajo solo para hacer reír a alguien, pero intenta saludar en el día a al menos 10 personas extrañas. 

Aunque parezca algo que no tiene sentido, si que lo tiene. ser amistoso con los demás aunque sea en un simple saludo puede ayudarte a mejorar las relaciones con los demás y ser mas feliz. 

LA RISA ES LO MAS CONTAGIOSO DEL MUNDO

Ni un virus ni nada, nada es mas contagioso que la risa y de eso tenemos una muestra por aquí fíjate en estos dos vídeos. en la primera un hombre que comienza a reír en la parada de un bus y en la segunda un bebe con una risa muy contagiosa. Disfruta de estos dos regalos para que arranques el día con una sonrisa. 

Esto no es casualidad, es propio de una neurona del cerebro llamada neuronas reflejo y es algo totalmente involuntario de allí que no podamos controlarla. 

La felicidad ayuda a mejorar tu salud y no hay mucha ciencia detrás de ser feliz, todo es cuestión de actitud y de tu deseo de felicidad. (De esto hablaremos en el proximo post así es que regresate por aquí cuando puedas) 

ME ENCUENTRO SOLO... UN BUEN CAMINO

Muchas personas me han dicho que se sienten solos ante la adversidad y que no saben como lidiar con la presión de cumplir con las expectativas de los demás y que así como tal cuando ellos pedían el mismo apoyo a sus amigos o circulo siempre le dejaban solo. Tenemos que entender una cosa, el humano es lo peor que existe porque es el único que exige que te adecues a el, si no te adecuas te dejan solo. 

En este articulo tocare este tema y como superar esa sensación y tomar ventaja de esto. ¿Listo? vamos allá.

Para empezar recuerda algo, no tienes la mas mínima necesidad de aprobación de absolutamente nadie que la tuya, nuestro problema radica por un efecto psicologico ligado a la falta de autoestima, así pues., buscamos la aprobación de la imagen que construimos.

Lo primero que tienes que hacer para crecer como profesional o como persona es justamente esto "la única aprobación que necesito es la mía misma" y es desde este punto en el que comienzas a pensar así llegan los problemas. Generalmente siempre los mismos argumentos "eres un rebelde", "Eres muy desagradable", "Eres agresivo", "No tienes que ser tan directo" bla bla bla... seguiría por páginas y páginas pero el Blog no me permite escribir tanto jajajaja. Continúa leyendo que tengo la solución. 

COMO SUPERARLO...ME ENCUENTRO SOLO

Aprovéchalo, si aprovecha que estas solo y toma ventaja de esta situación viendo los puntos positivos de todo esto. 

• Al estar solo tienes mas margen de error, ya que no perjudicas a terceras personas en si mismo sos el dueño de tus decisiones 
• No te limitas a consultar o preguntar, solo a actuar 
• Es el mejor filtro para saber quien vale la pena y quien no como amigo/a como pareja
• Invierto mejor mi energía

No necesitas estar rodeado de muchas personas para sentirte valorad@ necesitas cumplir tus metas y tus sueños para sentirte bien contigo mismo. 

Si hay algo que aprendí en todo este tiempo es que las personas son como esos barcos de vela, ¿sueles ver que siempre cambian su rumbo de acuerdo a donde sopla el viento? pues las personas que te rodean son así mismas. No te olvides de que por lo general esos amigos pareja, nos dicen que no podemos o critican nuestra forma de ser por el hecho de que ellos no pueden ser así por lo tanto le resulta incomodo estar con alguien que si es libre de decir y actuar como quiera, dentro del respeto y lo legal claro esta. 

No te limites por lo que digan, no te limites porque quieran callarte. No te pongas mal por tu soledad cuando ganes éxito en lo que sueñas los falsos amigos y la pareja volverán solitos y lo primero que te dirán es "siempre confié en ti". 

Pero ya ahí decides si seguir con esas personas o buscar amigos o parejas que te abandonan por no pensar como ellos o buscas amigos y pareja que te hagan crecer y que motiven tu desarrollo individual. Esto último ya es cosa tuya.  

EUTANASIA. ¿BIEN,MAL? (MI OPINIÓN)

En Michigan - Estados unidos se encontraba un medico de nombre Jack Kevorkian, un médico que incluso enfrento juicios penales por asistir la muerte de casi 130 personas, enfermos terminales que decidían de manera voluntaria terminar con su vida, por lo menos es lo que se pensaba, pero como muchos sabrán en una inmensa mayoría de estados en ese tiempo la muerte asistida era completamente ilegal. 

En total este "medico" asistió la muerte de 400 personas. Jack Kevorkian fallecio el 3 de junio del 2011 a la de 83 años, fue sentenciado a 25 años de prisión luego de un juicio con bastantes controversias de por medio. 

La situación de la eutanasia en si, es una cuestión bastante delicada desde todo punto de vista, quizás en el mismo nivel que el del aborto y es que, ¿Quien puede decidir sobre la vida de los demás? filosófica o religiosamente muchos podrían decir que Dios, yo como católico estoy de acuerdo, pero mas allá de esto hay muchos puntos que analizar al estudiar mas de cerca este tema tan delicado, pero adentrándonos bien podemos verificar claramente que tiene muchas incongruencias. 

Juramento hipocratico VS Eutanasia 

Juro por Apolo, médico, por Esculapio, Higía y Panacea y pongo por testigos a todos los dioses y diosas, de que he de observar el siguiente juramento, que me obligo a cumplir en cuanto ofrezco, poniendo en tal empeño todas mis fuerzas y mi inteligencia.

Tributaré a mi maestro de Medicina el mismo respeto que a los autores de mis días, partiré con ellos mi fortuna y los socorreré si lo necesitaren; trataré a sus hijos como a mis hermanos y si quieren aprender la ciencia, se la enseñaré desinteresadamente y sin ningún género de recompensa.

Instruiré con preceptos, lecciones orales y demás modos de enseñanza a mis hijos, a los de mi maestro y a los discípulos que se me unan bajo el convenio y juramento que determine la ley médica, y a nadie más.

Estableceré el régimen de los enfermos de la manera que les sea más provechosa según mis facultades y a mi entender, evitando todo mal y toda injusticia. No accederé a pretensiones que busquen la administración de venenos, ni sugeriré a nadie cosa semejante; me abstendré de aplicar a las mujeres pesarios abortivos.

Pasaré mi vida y ejerceré mi profesión con inocencia y pureza. No ejecutaré la talla, dejando tal operación a los que se dedican a practicarla.

En cualquier casa donde entre, no llevaré otro objetivo que el bien de los enfermos; me libraré de cometer voluntariamente faltas injuriosas o acciones corruptoras y evitaré sobre todo la seducción de mujeres u hombres, libres o esclavos.

Guardaré secreto sobre lo que oiga y vea en la sociedad por razón de mi ejercicio y que no sea indispensable divulgar, sea o no del dominio de mi profesión, considerando como un deber el ser discreto en tales casos. Si observo con fidelidad este juramento, séame concedido gozar felizmente mi vida y mi profesión, honrado siempre entre los hombres; si lo quebranto y soy perjuro, caiga sobre mí la suerte contraria.

Esto es el juramento hipocratico rezado por los médicos el día en que se gradúan y de esta manera juran defender por sobre todo la vida y la dignidad humana. 

Una pequeña parte de este juramento sirve para desbaratar de una el argumento de aquellos defensores de la Eutanasia. cito textualmente: "No accederé a pretensiones que busquen la administración de venenos, ni sugeriré a nadie cosa semejante; me abstendré de aplicar a las mujeres pesarios abortivos." 

Destruyendo la misma esencia de la medicina tradicional 

Ya quedo claro que la eutanasia no puede ser considerada una práctica medica legal, ya que ninguna práctica de la medicina o de ninguno de sus ramos se basa en el asesinato de sus pacientes o en la administración de sustancias que aceleren su muerte, la labor del médico es la de velar por la vida y tratar las enfermedades acompañando al paciente y haciendo de los casos terminales, lo posible para mantener la dignidad humana del paciente en los casos en que se considera que ya no hay nada por hacer. 

No hablare, desde el punto de vista religioso, solo o haré desde puntos de vista médico y es que bajo ningún caso alguien que jura abogar por la vida, puede de alguna manera interrumpir la vida de un paciente bajo el pretexto de aliviar o calmar el sufrimiento.

Cuando hablamos del sufrimiento físico del paciente, se podría dar una oportunidad de pensar en la eutanasia, pero de nuevo choca con la interrogante, ¿Porque cometer homicidio para calmar el dolor? la labor médica no es la de acabar con el dolor del paciente sino, tratar los síntomas si se puede y acompañar en el camino si no se puede, pero el médico no puede bajo ningún punto interrumpir el proceso en si. Ahora bien los métodos usados para realizar la práctica de la eutanasia también causa dolor, como el caso de la mascara de la misericordia en la que el paciente inhala monoxido de carbono, entonces ¿No sufre? si, sufre porque se ahoga y tiene fallos múltiples que si bien son por solo un par de minutos, el resultado es el mismo, causa dolor al paciente. 

Para finalizar este punto Jack Kervokian, no uso su propio sistema de evaluación para administrar la muerte del 60% de los casos que el asistió. Es decir ese 60% no solo no era candidata sino que en una gran mayoría no sufrían de enfermedades físicas incurables y algunos peor aún ni siquiera manifestaba deseos de morir. 

La muerte asistida no elimina el sufrimiento del paciente, solo lo acorta y la pregunta queda. ¿Es correcto asesinar a alguien para evitar su sufrimiento? ¿No esta generando igual sufrimiento pero en menor medida?

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¿TAMBIÉN TE DESAGRADAN TUS FAMILIARES? POR FAVOR LEE ESTO

Son los que en teoría... y repito esto si es posible con mayúsculas EN TEORÍA te van a cuidar y van a estar siempre para apoyarte en las buenas y en las malas. Para bien o para mal.

Wooooow que hermoso todo ¿Verdad? ni puta mierda de realidad. O creo que solo yo tengo la mala suerte de tener una familia toxica. Bueno, bueno no familia, familiares, parientes o como le quieras llamar. Que lo único que saben hacer es entrometerse en mi vida con el pretexto estúpido y falso de "es lo mejor". A ver ¿pedí opinión de ellos? ¡No! se meten gratuitamente y me fastidia tener que decirlo de esta manera, pero sería muchísimo mas feliz sin ninguno de ellos.

A ver explico un poco para que me entiendan porque estoy echando tanta mierda y es que, ellos, mis parientes tienen una relación enfermiza hasta el extremo que ellos le hacen llamar ridículamente "Somos demasiado unidos" A ver dejemos algo claro, una cosa es la unidad familiar, que dentro de todo creo que es algo necesario para el crecimiento humano y personal de todos sus familiares, pero lo que ellos tienen, es una relación enfermiza en la que asumen roles que no le corresponden y que no les compete en lo mas mínimo.

Mi mamá asume el rol de mamá de su hermano, ella tuvo problemas en múltiples ocasiones por anteponer siempre a su hermano que a la familia que formo. Mi tío asume el rol de contralor queriendo controlar la vida y decisiones de todos los que le permite lo humanamente posible y hasta lo no humano también, mi hermana con un carácter mas que podrido, sería dentro de todo tolerable si es que tuviese limites y respetara un poco, cosa que no hace. La otra hermana de mi mamá, bien gracias ella apoya la depravada e insana relación familiar y fomenta lo mismo haciendo de alcahueta.

Esta gente de locos, quieren venir a dar lecciones de moral y de vida, cuando son un completo desastre de pies a cabeza. Mi mamá una mitomana que da consejos de que no hay que mentir, su hermano, que da consejos de que hay que trabajar duro y de ser un buen cristiano cuando estuvo en la cárcel por estafa al estado y tiene un pensamiento de que los amigos se tienen que clasificar por el dinero que uno tiene y si un pobre te habla, tenes que alejarte porque ellos no valen la pena, su otra hermana diciendo que cada uno tiene su vida y que debe hacerla, pero es la primera que acusa a quienes no formamos parte de este circulo insano familiar. Mi hermana es un mundo aparte ella, quizás su único pecado es ser criada y estar influenciada de mala manera por mis otros familiares.

Se preguntaran en donde está mi papá en todo esto, bueno el como yo se gano el rechazo de mis familiares por no aprobar semejante cosa, pero falleció hace 7 años de cáncer.

Gracias a Dios yo soy la puta oveja negra, el rebelde, el que no quiere formar parte de esta depravada e insana unión familiar tipo sectaria.

Esta gente pone el ratón a cuidar el queso o siendo mas directo esta manga de desastre humano quiere venir a darme lecciones a mi. JAJAJAJAJAJAJAJA definitivamente estamos todos locos, afortunadamente para mi, en unos pocos meses mas me rajo del país donde estoy y me pierdo definitivamente de estas personas que lo único que hace es daño a mi vida.

Me han preguntado porque yo tengo ese concepto si ellos son mi familia, Hay que aclarar, son familiares mi familia se disolvió cuando murió mi papá. Para finalizar Quiero compartir con ustedes la diferencia entre una familia Unida y una tóxica. Si te toca esta última toma mi consejo y aléjate lo mas que puedas de estas personas.

Familia Unida 
Una familia unida parte del concepto que todos los miembros de la misma son personas individuales y que hay que respetar y apoyar la vida y decisiones de cada uno de sus miembros sin alejarse de ellos.

Familia Toxica 
Es la que, bajo el falso precepto de unidad familiar se convierten en un mundo lleno de personas que lo único que hacen es tratar de desmoralizar y acabar con la individualidad tanto de caracteres como de ideas o filosofía de vida, siguiendo todos una misma linea de pensamiento anteponiendo su relación a otros.

(Este tema esta bastante interesante para un próximo post. Quizás mañana domingo)

Ahora una pregunta obligada. ¿También te desagradan tus familiares?

UNA HISTORIA SOBRE EL PODER DEL AMOR.

Días antes del 25 de diciembre del año 2015, me encontraba sumido en una profunda tristeza ya que estaba pasando por momentos personales y emocionales no muy agradables, me encontraba como en un camino sin salida o sin retorno.
Mi soledad, que siempre fue un problema para mi, me estaba consumiendo lentamente. Recordaba todas esas relaciones en las que solo jugaron conmigo y en la que solo me hacía eco la miseria que pasaba emocionalmente. Mi ultima pareja me había engañado luego de siete años de relación, siete años en las que perdí mi tiempo, pudiendo estar con otras personas. Pudiendo encontrar el verdadero amor y pudiendo tener alguien con quien compartir.
En fin, realmente muchas situaciones juntas hicieron que me replanteara la posibilidad de dejar de luchar en un mundo en el que estaba seguro, no tenía nada para mi. ¿Te has sentido así? ¿Te has sentido completamente vacío en la vida, hasta el punto en que no quieres seguir luchando por tu vida?
Ese domingo, no fue la excepción, me fui a mi oficina ubicado a 15 minutos de mi casa, me encerré apague las luces y encendí la computadora, me puse a ver la película de los minions (realmente recomendable) para luego perder mi tiempo como siempre en Facebook, nada era raro ese día, excepto por una cosa, recibí una solicitud de amistad de una chica, muy hermosa por cierto. Minutos después esta hermosa chica me escribió y comenzamos a chatear por privado. entre conversación y conversación, caímos en la cuenta, ¡ella es mi hermanita!. Bah...una forma de decir, porque en realidad es un año mayor que yo, pero como es tan tierna, le llamo hermanita.
La vida me dio el regalo mas hermoso del mundo, días antes de las fiestas de navidad, a mi hermanita que amo con toda el alma, nos habíamos separado por mas de 23 años y hoy la vida nos puso de frente.
El amor a la sangre, llama. desde el momento en que supe quien era, la ame profundamente, con todas las fuerzas de mi corazón. A medida que pasan los días aún no concibo del todo la idea de que tengo a mi hermanita conmigo. MI PRINCESA, MI VIDA, MI PEQUEÑA.

EN ESTE VÍDEO TE CUENTO TODO. 

si hay alguien que amo en este mundo es mi hermanita, comparte este vídeo si te ha emocionado también. 

Muchas gracias por leerme, Nos encontramos en la próxima. 

Escucha a tu YO (MOTIVACIÓN PARA EL ÉXITO)

¿Escuchas eso? ¿Que es? puedo apostarte que lo has escuchado en algún momento de la vida, pero tu "OTRO YO" te ahoga. ¿Quien es tu otro yo? es el que todos tenemos aquí dentro de la cabeza, lo tengo yo, lo tienes tu, lo tiene el vecino que por las mañanas te moja con su manguera, lo tiene el señor de la panadería. En fin todos tenemos una segunda parte de nosotros mismos y es el enemigo mas difícil de vencer. 

Generalmente comenzamos nuestras vidas como uno solo. Cuando somos bebes o niños pequeños, hasta cierta edad somos uno solo, no tenemos esa voz que nos contradice, porque hacemos lo que queremos, lo que nos dicta la emoción o el impulso. Cuando ya somos mas grandes los padres comienzan a advertirnos sobre los "peligros que hay en el mundo" y es allí donde nace el otro yo. 

El problema no esta en tener la voz de la conciencia sino en que esa voz de la conciencia se convierta en la voz de tus pensamientos. 

Cuando quieres hacer algo; iniciar un nuevo negocio, independizarte de tu casa, comprar otra casa o incluso cuando eliges lo que comas, tienes dos voces. La primera voz es la que nos dice "seguí, vamos Hazlo". La segunda nos dice "cuidado".

Nos han enseñado a ponernos limites y en cierto punto eso es bueno, saludable y hasta necesario, pero lo que no es necesario es que limitemos nuestra existencia y nuestros potenciales por temor a que hay mas allá. Los limites mentales o las condiciones que nos han auto-impuesto hace que olvidemos nuestra esencia misma, para moldearnos forzosamente en una burbuja para que nada malo nos pase. Pues lamento romper tu burbuja, pero te tengo noticias. ¡Las cosas malas te van a pasar quieras o no! 

Las cosas "malas" que pasamos, son el resultado de seguir nuestra intuición, ya que no siempre acertamos, pero ¿Que prefieres recordar antes de morir? ¿Que lo intentaste y recordar como te fue? o ¿que haz pensado cientos de veces en hacer una locura, pero simplemente no lo haz hecho porque tu otro yo te dijo que no era buena idea? Morir y pasar los días con la duda de que hubiese sucedido si... es una tortura en vida, porque ambos escenarios recorren nuestra mente ahogándose en un "¿que pasaría si..." y esta vida es demasiado corta para vivirla dudando.

Mi Consejo. Escucha a tu "YO"